Институт Архитектуры человека Елены Новосёловой
Более 35 000 довольных участников программ за 35 лет практики
Сделай летнюю паузу, чтобы снова жить
Открытие уроков уже сегодня
Новые летние курсы от Елены Новоселовой
Новая энергия, вдохновение и реальные перемены
Открытие онлайн-уроков сразу после оплаты
ТОП-4 ЛЕТНИХ КУРСА ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ
4 онлайн программы - без спешки, в своем ритме
Которые позволят посмотреть на жизнь иначе
«Что дальше?.. Когда не знаешь, чего хочешь от жизни»

Когда не знаешь, чего хочешь от жизни.
Вроде все есть, но ничего не радует...
Ты не не просто устал- застрял между "надо" и "хочу", между ожиданиями других и своими подавлеными мечтами.

Глубинная спокойная работа с психологией выбора. Без надрыва.
Разберете на части свой кризис, поймете его причины.
Построите личный "компас". который больше не даст свернуть не туда


Подробнее
«Я — не только мать и жена. Как вернуть себя после роли служения»

Ты даришь любовь, заботу, тепло. Но когда ты последний раз делала что-то просто для себя?
Верни ощущение «я — это я», а не только «мама/жена/дочь»
Найдете свои забытые желания, которые приносят радость
Перестанете чувствовать вину, когда делаете что-то для себя
Создадите личные правила, где есть место и ВАМ
Почувствуте, себя женщиной. Желанной, манкой.
Подробнее
«Страх старения: как принять тело, возраст и не терять женственность / мужественность»

«Смотрю в зеркало и не узнаю себя... Что дальше?»
Годы идут, а вы все чаще ловите себя на мыслях:
«Я уже не та/не тот... Куда делась моя привлекательность?»

Этот курс — ваш проводник в принятии возраста без потери себя.
Работа со страхами «Я больше никому не нужен(а)»
Новый взгляд на свою красоту — без фильтров и устаревших стандартов
Инструменты для сохранения энергии и ощущения молодости

Почему стоит начать сейчас?
Страх старения — это бегство от жизни
Ваша привлекательность не имеет возраста
Принятие себя — единственный способ быть счастливым в любых годах
Подробнее
«Муж. Отец. Добытчик. А где я?»

Курс для мужчин (и женщин, которые хотят их понять)
Работаю, обеспечиваю, решаю проблемы... Но кто я на самом деле за этими ролями?

Глубокое погружение в мужскую идентичность в современном мире. Для тех, кто устал быть "функцией", но забыл, как быть человеком.

Перестать измерять себя только зарплатой и статусом
Где взять силы, когда "надо терпеть" уже не работает
Как найти *свои* желания под грузом ожиданий
Баланс между ответственностью и личной свободой
Типичные конфликты через призму мужской психологии
Подробнее

Иногда хочется всё изменить, но ты не знаешь, с чего начать.
Иногда чувствуешь, что теряешь себя, а иногда — наоборот:
впервые ощущаешь, что хочешь вернуть себя настоящего.

Эти 4 курса — не про «мотивацию».

А про честную встречу с собой: телом, желаниями, возрастом, внутренним «я».

Выбирайте один или все. Каждый курс — с большой скидкой. Только этим летом.
Глубокая психология — по особой цене только этим летом
Что вы получите после оплаты
Эти программы созданы для тех, кто хочет меняться без суеты и перегруза.
Формат — максимально удобный:
Доступ ко всем урокам сразу
Без ожидания старта, без расписаний. Вы сами выбираете, когда начать.
6 видео- и аудиоуроков
Можно смотреть дома или просто слушать в дороге, с закрытыми глазами, в наушниках, в одиночестве.
Задания — только для себя
Они помогают прожить то, о чём говорит Елена. Ничего не нужно сдавать или присылать, это — ваш внутренний маршрут.
Поддержка без давления
Курс не требует сверхусилий. Он подстраивается под ваш ритм и дает поддержку и опору — а не наоборот.
6 месяцев доступа
Можно возвращаться к урокам, переслушивать, идти не спеша. Иногда именно в повторном просмотре рождаются самые важные инсайты.
Эти курсы для вас, если:
  • У вас мало времени летом, но есть внутренний запрос на перемены
  • Вы не хотите ждать сентября, чтобы «начать с понедельника»
  • Вы устали от ролей, функций и чужих ожиданий
  • Вам важно вернуться к себе, но мягко, не через насилие над собой
  • Вы не готовы к длительной терапии, но хотите понять себя и почувствовать жизнь
ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Листать влево
«БЕРУ ВСЁ»
4 990 руб
9 990 руб
Урок 1. Как отличить лень и выгорание от экзистенциального тупика?
Урок 2. Разбор 3 распространенных сценариев, навязанных обществом и родителями.
Урок 3. «Ничего не хочу» — это тоже сигнал. Стратегия выхода из чужого сценария
Урок 4. Как выйти из паралича и увидеть личную точку роста?
Урок 5. Выстраиваем новые смыслы: зачем ты просыпаешься по утрам?
Урок 6. Новая жизнь не начнётся с рывка. Она начнётся с честности
«Что дальше?.. Когда не знаешь, чего хочешь от жизни»
Пакет 2
-53%
Пакет 1
«Я — не только мать и жена. Как вернуть себя после роли служения»
Урок 1. Почему я всё время жертвую собой: корни женского самопожертвования
Урок 2. Сказать «нет» и остаться хорошей: как отстаивать себя без чувства вины
Урок 3. Твои границы — твой кислород: как не растворяться в близких
Урок 4. Женщина-любовница: как снова стать желанной, а не просто удобной
Урок 5. Секс — не долг, а источник жизни
Урок 6. Я — не функция, я — женщина: новая идентичность за пределами ролей

9 990 руб
4 990 руб
-53%
«Муж. Отец. Добытчик. А где я?»
Пакет 4
Урок 1. Мужчина как проект семьи и общества. «Я должен» — откуда это взялось?
Урок 2. Мужская депрессия, которую никто не замечает. Усталость, которую нельзя признать.
Урок 3. «Я не имею права быть слабым» — правда или миф?
Урок 4. Мужчина в паре: не кормилец, а партнёр
Урок 5. Отцы и дети: страх быть похожим, страх быть другим. Как научиться говорить с сыном/дочерью о настоящем
Урок 6. Что такое быть мужчиной — вне штампов. Как выстроить жизнь, где есть место тебе
9 990 руб
4 990 руб
-53%
-53%
4 990 руб
9 990 руб
Урок 1. Что мы на самом деле боимся, когда боимся старости. Психология страха увядания.
Урок 2. Секс после 40–50: физиология, мифы, стыд.
Урок 3. Что происходит с самооценкой, когда меняется тело.
Урок 4. Женщина 50+: сексуальность, энергия, свобода.
Урок 5. Мужчина 50+: потеря контроля или новый горизонт.
Урок 6. Идентичность после 40: кто вы, если не «как раньше».
«Страх старения: как принять тело, возраст и не терять женственность / мужественност»
Пакет 3
ЛЕТНЯЯ ПАУЗА
ОТЗЫВЫ
Об АВТОРЕ КУРСА
Елена Новосёлова
Психолог с 35-летним стажем, писатель, преподаватель, автор более 10 психологических программ.
Член Российской психотерапевтической лиги
– Ведущая эфиров на радио «Серебряный дождь» и телеканалах «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
– Автор программ «Женщина XXI века», «ПРОТрансформация», «Магия подсознания»
– Основатель Школы психологии Mentalis
– Спикер проектов «Прямая речь», «Возраст счастья», Family3
– Консультант L'Oréal, СИБУР, ФОРА-БАНК и других крупных компаний

Елена известна тёплым, человеческим подходом. Она умеет говорить о сложном — просто, о личном — бережно, о тяжёлом — с той глубиной, за которую её любят тысячи учеников.

Курсы, которые вы проходите, — это не мотивация и не «волшебная таблетка». Это встреча с собой, в безопасном, честном, поддерживающем пространстве.
Что говорят участники
  • «Казалось, я просто устала. Оказалось — я давно живу не своей жизнью, подстраиваюсь под других и не слышу себя. Этот курс стал для меня моментом правды. Не страшной — а освобождающей.»
    Марина, 42 года
  • Слушала материалы в наушниках по вечерам. В какой-то момент поняла, что впервые за долгое время не хочу торопиться. Не хочу «успеть» — хочу жить спокойной жизнью и слышать себя.»
    Татьяна, 38 лет
  • «Это не просто курс. Это тёплая взрослая поддержка меня в трудный момент. Слушаешь — и будто кто-то наконец сказал то, что ты сам себе боялся признать.»
    Игорь, 45 лет
  • «Мне уже далеко за 30. Я давно была “хорошей” и «удобной», для всех. И только сейчас спросила себя: а где в этой системе я сама? Спасибо, Елена Анатольевна. Это было вовремя.»
    Анна, 50 лет
Часто задаваемые вопросы