Институт Архитектуры человека Елены Новосёловой
Более 35 000 довольных участников программ за 35 лет практики
Более 35 000 довольных участников программ за 35 лет практики
9 марта в 12-00
10 марта в 19-00
Самое масштабное практическое руководство по семейным отношениям
для тех, кто хочет быть опорой для близких, не теряя себя, когда мир перестал быть надёжным
Почва под ногами:
как сохранить себя и семью, когда мир перестал быть надёжным
Интерактивная встреча-погружение
ЕЛена Новоселова
- Член Российской Психотерапевтической Лиги, ТОП-3 психологов России, автор книг
Это терапевтическая программа для тех, кто устал держаться из последних сил и хочет не просто справляться, а стать внутренней опорой для себя и своей семьи.
6 недель вы перестанете рассыпаться под давлением тревоги, конфликтов и неопределённости и научитесь сохранять ясность, устойчивость и контакт с близкими даже в сложные периоды жизни.
Это вы и ваша мама, с которой всё сложно. Вы и подросток, который закрылся. Вы и партнёр, с которым стало труднее говорить. Вы и взрослый ребёнок, которого хочется отпустить, но страшно. Вы и свекровь/теща, которую никто не выбирал.
Курс для любого состава близких, где что-то начало трещать.
Для кого
/ Семья — это не обязательно муж, жена и двое детей. /
Сегодняшняя нестабильность усиливает не только внешнее напряжение, но и то, что происходит внутри семьи.
63% россиян живут со стрессом регулярно, почти каждый второй — постоянно, и всё чаще его источник — не внешние обстоятельства.
57% людей называют именно семью главным фактором напряжения.
Это означает, что тревога, усталость и раздражение больше не остаются внутри человека — они переходят в общение, накапливаются и начинают разрушать контакт между самыми близкими людьми.
На этом фоне растёт истощение, снижается способность договариваться и выдерживать эмоции, а качество жизни заметно падает. В результате именно отношения становятся тем местом, где напряжение проявляется сильнее всего.
На этом фоне растёт истощение, снижается способность договариваться и выдерживать эмоции, а качество жизни заметно падает. В результате именно отношения становятся тем местом, где напряжение проявляется сильнее всего.
Факты
Вы держите семью — но сами держитесь из последних сил, и никто вокруг этого не замечает
[Кому нужна]
[01]
[02]
[03]
Эмоции захлёстывают в самый неподходящий момент — срываетесь на близких, а потом корите себя за это
Отношения с мамой, свекровью или партнёром превратились в хождение по минному полю — одно слово не так, и взрыв
[04]
[05]
[06]
Подросток закрылся и отдалился — и вы не знаете, как достучаться, не разрушив последнее, что осталось между вами
Тревога за близких стала фоновым шумом, который не выключается ни днём, ни ночью
Чужие страхи, настроения и проблемы мгновенно становятся вашими — и вы не можете от этого отключиться
[07]
[08]
[09]
Вы повторяете сценарии своей семьи — те самые, которые давали себе слово не повторять
Конфликты не решаются — они просто затихают до следующего раза, оставляя осадок и усталость
Вы тянете всё на себе — и злитесь, что никто не видит этого, но не знаете, как изменить
[10]
[11]
[12]
Чувство вины за то, что недодаёте детям, партнёру, родителям — живёт внутри постоянно
Взрослый ребёнок живёт своей жизнью — но тревога за него никуда не делась, и вы не знаете, как отпустить, не потеряв связь
Кризис уже пришёл — и вы не понимаете, как не потерять себя и не потерять своих одновременно
Кому точно нужна эта программа?
Автор курса
Елена
Новосёлова
- АВТОР КУРСОВ «ЖЕНЩИНА 21 ВЕКА», «ПРОТрансформация», «Магия Подсознания: искусство жить жизнь» и другие
- Ведущая на радио «Серебряный дождь», телеканалах «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
- Автор книг, трансформационных тренингов, специального проекта novoselova_time, спикер проектов «Возраст счастья», «Прямая речь», Family3
- Член Российской Психотерапевтической Лиги с опытом практики более 35 лет
- Эксперт по эмоциональному интеллекту
- Персональный, семейный, корпоративный консультант. Консультировала L’Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании
За 6 недель вы
За это время меняется не только понимание. Меняется ваше состояние, реакции и то, как вы проживаете жизнь и отношения.
Вы начнёте лучше понимать себя и свои реакции
Вы увидите, какие сценарии вы повторяете в отношениях и откуда они пришли. Появится ясность: почему вы реагируете именно так и что с этим делать.
Вы укрепите свою внутреннюю опору
Перестанете рассыпаться под давлением тревоги, чужих эмоций и обстоятельств. Станет больше устойчивости, спокойствия и ощущения контроля над своей жизнью.
Вы научитесь выстраивать границы без чувства вины
Сможете говорить «нет» спокойно и уверенно. Перестанете подстраиваться и терпеть то, что вам не подходит.
Вы перестанете втягиваться в чужую тревогу и конфликты
Научитесь отделять свои эмоции от чужих. Станете спокойнее реагировать на давление, раздражение и всплески близких.
Вы улучшите отношения с партнёром
Вы улучшите отношения с партнёром
Поймёте, какие роли вы играете в отношениях и как это влияет на близость. Сможете говорить о сложном без скандалов, обид и замалчивания.
Поймёте, какие роли вы играете в отношениях и как это влияет на близость. Сможете говорить о сложном без скандалов, обид и замалчивания.
Вы разберётесь с влиянием родителей на вашу жизнь
Увидите, какие установки и модели поведения вы переняли. Сможете перестать жить по старым сценариям и выстроить свою позицию.
Вы научитесь выдерживать сложные эмоции — свои и чужие
Тревога, страх, раздражение перестанут управлять вами. Появится способность проживать эмоции, а не разрушаться из-за них.
Вы станете опорой для своей семьи
Сможете удерживать контакт даже в сложные периоды. Снизится количество конфликтов, появится больше спокойствия и понимания внутри семьи.
Вы начнёте по-другому проживать кризисы
Кризис перестанет быть точкой разрушения. Вы увидите в нём возможность для роста, изменений и укрепления отношений.
Какие результаты вы получите после прохождения?
Вы научитесь управлять своими эмоциями осознанно, а не действовать на автомате. Ваши реакции перестанут управлять вами, и появится ощущение внутреннего контроля.
Ваше внутреннее состояние станет более стабильным. Снизится уровень тревожности, уйдёт постоянное напряжение, появится больше спокойствия и ясности.
Вы начнёте лучше понимать свои чувства и потребности. Принимать решения станет проще, без внутренних сомнений.
Отношения с близкими станут спокойнее и глубже. Появится больше понимания, снизится количество конфликтов, исчезнет желание «переделывать» других.
Ваше внутреннее состояние станет более стабильным. Снизится уровень тревожности, уйдёт постоянное напряжение, появится больше спокойствия и ясности.
Вы начнёте лучше понимать свои чувства и потребности. Принимать решения станет проще, без внутренних сомнений.
Отношения с близкими станут спокойнее и глубже. Появится больше понимания, снизится количество конфликтов, исчезнет желание «переделывать» других.
Вы получите понятную схему общения в сложных ситуациях, которая поможет говорить о важном без обид, давления и скандалов.
Вы научитесь справляться с сильными эмоциями — страхом, гневом, виной — особенно в условиях нестабильности и внешнего давления.
Негативные эмоции перестанут занимать основное место в вашей жизни. На их месте появится больше устойчивости, спокойствия и ощущения опоры.
Вы научитесь выстраивать диалог так, чтобы вас слышали и понимали, без необходимости повышать голос или замыкаться в себе.
Вы вернёте уверенность в себе и своих решениях, начнёте чувствовать себя более устойчиво в любой жизненной ситуации.
Вы научитесь справляться с сильными эмоциями — страхом, гневом, виной — особенно в условиях нестабильности и внешнего давления.
Негативные эмоции перестанут занимать основное место в вашей жизни. На их месте появится больше устойчивости, спокойствия и ощущения опоры.
Вы научитесь выстраивать диалог так, чтобы вас слышали и понимали, без необходимости повышать голос или замыкаться в себе.
Вы вернёте уверенность в себе и своих решениях, начнёте чувствовать себя более устойчиво в любой жизненной ситуации.
В течение обучения Вы будете замечать у вас деструктивные установки, которые портят вашу жизнь и, возможно, жизнь ваших близких.
После осознания этого вы должны понять, что над ними необходимо работать, чтобы их раз и навсегда убрать из вашей жизни, если вы к этому не готовы.
После осознания этого вы должны понять, что над ними необходимо работать, чтобы их раз и навсегда убрать из вашей жизни, если вы к этому не готовы.
Вам предстоит в течение 6 недель систематически выполнять практические упражнения, которые помогут внедрить в вашу жизнь новые знания и привычки.
Купить курс - это только первый шаг к изменению вашей жизни, но не последний!
Купить курс - это только первый шаг к изменению вашей жизни, но не последний!
Важно верить в себя и свои силы, А самое главное, быть нацеленным на результат и следовать рекомендациям
КУРС НЕ ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО
Не готов меняться внутренне
Верите в «волшебную» таблетку
Не цените свой труд и время
ПРОГРАММА
01. УРОКИ В ЗАПИСИ ОТ ЕЛЕНЫ НОВОСЕЛОВОЙ
Курс длится 6 недель — каждую неделю у Вас будет открываться новый модуль согласно расписанию и программе. В каждом модуле от 3 до 5 уроков в записи длительностью от 10-25 минут. Онлайн-уроки нужно посмотреть, прежде чем приступать к заданиям.
УРОКИ РАЗМЕЩЕНЫ НА ПЛАТФОРМЕ GETCOURSE
УРОКИ РАЗМЕЩЕНЫ НА ПЛАТФОРМЕ GETCOURSE
02. ПРАКТИЧЕСКИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ С ЕЛЕНОЙ НОВОСЕЛОВОЙ
Мастер-классы будут организованы на регулярной основе. Получить ответ лично от Елены Вы сможете на любой из онлайн-встреч. Елена поможет скорректировать курс обучения и вашего личностного развития, не сбиться с пути, сохранить мотивацию, извлечь максимум из курса и получить результат
03. ВСТРЕЧИ С ДЕСЯТКОЙ И НАСТАВНИКОМ
Двигаться вперёд одному бывает сложно и даже в паре с кем-то, не всегда получается. Поэтому мы разработали новый формат взаимодействия внутри вашей команды — «работа в десятках». На этих встречах вы сможете совместно, в помощи друг другу, под руководством вашего наставника Вы будете учиться открываться, создавать дружеские связи друг с другом, проявлять новые качества, к которым вы стремитесь. Вы сможете поделиться своими трудностями и победами, своими удачами и неудачами, и разделить это в кругу единомышленников. Когда вы будете делиться своими чувствами, результатами и слушать других - вы будете обогащать друг друга свои опытом и проходить обучение в несколько раз эффективнее и качественнее.
04. ЗАПИСИ ВСЕХ МЕРОПРИЯТИЙ НА УДОБНОЙ ИНТЕРАКТИВНОЙ ПЛАТФОРМЕ GETCOURSE В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ
Многие наши студенты живут в других городах, странах, где нас разделяют многие тысячи километров и часовые пояса. Безусловно, всегда присутствовать онлайн на уроках не представляется возможным, поэтому мы пользуемся удобной платформой, куда выкладываем записи всех уроков и встреч, чтобы у вас был к ним доступ к любое подходящее для вас время.
05. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, ПРАКТИКИ, ЧЕК-ЛИСТЫ
Для практического освоения полученных на уроках знаний с заботой о вас мы приготовили много дополнительных материалов: чек-листы, справочные материалы, инструкции, медитации
Все эти материалы будут для вас верными помощниками на пути познания себя, вы сможете их использовать в ежедневной внутренней работе над собой, возвращаясь к ним снова и снова, углубляя пройденный материал и применяя на практике в своей жизни.
Все эти материалы будут для вас верными помощниками на пути познания себя, вы сможете их использовать в ежедневной внутренней работе над собой, возвращаясь к ним снова и снова, углубляя пройденный материал и применяя на практике в своей жизни.
06. TELEGRAM-КАНАЛ И ЧАТЫ ПО ТАРИФАМ
Человек — существо социальное и нуждается в общении с другими людьми. Нам важно быть услышанными и понятыми. Ценно слушать и слышать человека, который вам интересен, и делиться с ним своим восприятием мира.
В КАЖДОМ ЧАТЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КУРАТОР-ПСИХОЛОГ И ТЕХНИЧЕСКИЙ СПЕЦИАЛИСТ
В КАЖДОМ ЧАТЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КУРАТОР-ПСИХОЛОГ И ТЕХНИЧЕСКИЙ СПЕЦИАЛИСТ
Мастер-классы проводятся в Zoom
07. ГРУППОВОЙ ЧАТ С НАСТАВНИКОМ И ВАШЕЙ ДЕСЯТКОЙ
Один из важнейших элементов обучения, которое станет для вас тем местом, где вы в реальном взаимодействии с другими учениками и наставником - это Ваш чат небольшой группой с вашим куратором-психологом (наставником). Только через общение с другими людьми вы сможете увидеть себя по-настоящему и постепенно раскрывать все свои самые красивые качества. В обществе единомышленников вы сможете делиться своими осознаниями, историями, результатами, размышлениями.
ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ НА ОНЛАЙН-КУРСЕ и ФОРМАТ
Что внутри программы?
01
43 онлайн-урока в записи на платформе Геткурс
02
Более 40 самостоятельных практик и заданий
03
3 онлайн-мастер-класса с Еленой Новоселовой
04
3 групповые встречи с наставником
05
1 мастер-класс с семейным психологом
06
1 мастер-класс с с кризисным психологом
07
Обратная связь на геткурс от психолога курса
Работа с наставником
Просто посмотреть
Работа с Еленой
Стандарт
12 900 руб.
Полный пакет
Полный пакет
- 5 модулей в записи
- Более 40 самостоятельных практик и заданий
- 5 модулей в записи
- Более 40 самостоятельных практик и заданий
- 3 мастер-класса с Еленой Новоселовой
- 1 мастер-класс с семейным психологом
- 1 мастер-класс с с кризисным психологом
- 3 групповые встречи с наставником
- Обратная связь на геткурс от психолога курса
- 5 модулей в записи
- Более 40 самостоятельных практик и заданий
- 3 мастер-класса с Еленой Новоселовой
- 1 мастер-класс с семейным психологом
- 1 мастер-класс с с кризисным психологом
- 3 групповые встречи с Еленой
- Обратная связь на геткурс от психолога курса
24 990 руб.
54 990 руб.
100 мест
50 мест
10 мест
ТАРИФЫ
Мы на 100% уверены в пользе курса. Поэтому, если в течение трех дней после покупки вы решите, что курс не подошел по каким-либо причинам, то мы вернем вам деньги.
ГАРАНТИЯ
Когда в семье что-то идёт не так, первый импульс — разобраться с другими. Поговорить с партнёром, выстроить границы с мамой, найти подход к подростку. Но есть одна проблема.
Невозможно быть опорой для других, когда внутри шторм.
Невозможно быть опорой для других, когда внутри шторм.
Устойчивый человек меняет систему вокруг себя.
Когда вы перестаёте реагировать по старому сценарию — семья вынуждена перестроиться тоже. Не потому что вы их изменили. А потому что изменились вы.
Когда вы перестаёте реагировать по старому сценарию — семья вынуждена перестроиться тоже. Не потому что вы их изменили. А потому что изменились вы.
Поэтому значительное внимание мы будем уделять стабилизации вашего состояния. Потому что:
- Человек в тревоге не слышит другого — он защищается
- Человек на эмоциональном истощении не выстраивает границы — он срывается
- Человек, поглощающий чужой стресс, не помогает семье — он тонет вместе с ней
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Вы выбираете подходящий вариант курса
Нажмете на кнопку "Купить" и переходите к следующему шагу.
Заполняете данные и оплачиваете курс с помощью карты
Вы можете оплатить курс множеством способов, выберите из всех предлагаемых сервисов оплаты наиболее подходящий.
Получаете ссылку для входа в личный кабинет на свой email
В письме будет уникальная ссылка, перейдя по которой вы устанавливаете пароль и получаете доступ к курсу в личном кабинете на платформе ГЕТКУРС
Начинаете изучать курс 6 мая 2026 года!
Вам доступны 6 захватывающих недель изучения, которые могут помочь вам сделать лучше всю вашу жизнь!
Нажмете на кнопку "Купить" и переходите к следующему шагу.
Заполняете данные и оплачиваете курс с помощью карты
Вы можете оплатить курс множеством способов, выберите из всех предлагаемых сервисов оплаты наиболее подходящий.
Получаете ссылку для входа в личный кабинет на свой email
В письме будет уникальная ссылка, перейдя по которой вы устанавливаете пароль и получаете доступ к курсу в личном кабинете на платформе ГЕТКУРС
Начинаете изучать курс 6 мая 2026 года!
Вам доступны 6 захватывающих недель изучения, которые могут помочь вам сделать лучше всю вашу жизнь!
Нет, курс подходит для всех, кто готов работать над собой, чтобы достичь кардинальных изменений во всех сферах жизни. Специальное образование и подготовка не нужны
С программой вы сможете охватить и проработать запросы во всех сферах своей жизни за 6 недель. Личная терапия — это более долгий и линейный процесс, в котором невозможно охватить столько тем за такой короткий промежуток времени.
Да! Практика — важная часть курса, она занимает около 60% времени. Вы получите и отточите инструменты и техники, которые потом сможете применять в жизни
Расписание мастер-классов публикуется заранее, а самостоятельно выполнять практики, смотреть уроки, медитировать можно в любое время. Встречи с наставником происходят по общему решению десятки.
Вы сможете задавать любые вопросы своему наставнику в чате вашей десятки, а также в общем Telegram-чате курса Вас будет поддерживать куратор (опытный практикующий психолог) и куратор (технический специалист). Они помогут со всеми вопросами.
А также не забывайте про живые мастер-классы с Еленой!
А также не забывайте про живые мастер-классы с Еленой!
Есть 2 варианта беспроцентной рассрочки:
От Тинькофф Банка
Внутренняя рассрочка от Института Архитектуры человека Елены Новосёловой
От Тинькофф Банка
- Доступна гражданам России
- В приложении или личном кабинете Тинькофф можно будет настроить автоплатеж
- Если ты — гражданин России, выбери тариф и в вариантах оплаты выбери рассрочку от Тинькофф Банка. Если тебе откажут, напиши нам в поддержку
Внутренняя рассрочка от Института Архитектуры человека Елены Новосёловой
- Доступна всем
Да, для этого в форме оплаты выбери раздел «Оплата иностранной картой».
Если ты — не резидент России, то воспользоваться рассрочкой от Тинькофф Банка не получится, но ты можешь написать нам в поддержку и оформить нашу внутреннюю рассрочку. Мы пришлем ссылку на оплату иностранной картой
Если ты — не резидент России, то воспользоваться рассрочкой от Тинькофф Банка не получится, но ты можешь написать нам в поддержку и оформить нашу внутреннюю рассрочку. Мы пришлем ссылку на оплату иностранной картой
Мы на 100% уверены в качестве нашего курса. Поэтому, если в течение трёх дней после покупки вы решите, что курс Вам не подошёл по каким-либо причинам - мы вернем Вам деньги без лишних вопросов.
Чем раньше ты начнёшь движение к своим целям, тем раньше у тебя начнут появляться результаты. И уж тогда ты точно будешь уверен в результате своего выбора!
Действительно, рынок курсов огромный и вполне возможно, что есть какие-то курсы дешевле, чем этот.
Но поверьте, онлайн-уроки, практические задания, мастер-классы с Еленой, встречи с наставником-психологом, работа в окружении таких же стремящихся к успеху людей стоит того!
Но поверьте, онлайн-уроки, практические задания, мастер-классы с Еленой, встречи с наставником-психологом, работа в окружении таких же стремящихся к успеху людей стоит того!