Институт Архитектуры человека Елены Новоселовой
Более 35 000 довольных участников программ за 30 лет практики
САМОЕ МАСШТАБНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПО УПРАВЛЕНИЮ ЭМОЦИЯМИ
Член Российской Психотерапевтической Лиги, ТОП-3 психологов России, автор книг
Авторский курс-бестселлер Елены Новосёловой
ТОЛЬКО 24 ЧАСА СИКДКА 87% НА ЛЕГЕНДАРНЫЙ КУРС ПО ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ИНТЕЛЛЕКТУ
Доступ
сразу после покупки
сразу после покупки
Доступ к записям 12 месяцев
Формат
50+ уроков в записи
50+ уроков в записи
может оказаться бесполезным, если власть захватят ЭМОЦИИ. И если каждый день узнавать себя, понимать свои эмоции и настроения, то каждый из нас сможет научиться управлять своей жизнью через осознанный выбор своего состояния.
Любовь, гнев, страх, волнение, счастье, тревога, гордость – диапазон человеческих эмоций постоянно растет. Эмоции помогают справляться со сложностями принятия решений, взаимодействовать с людьми, искать свой путь в жизни. Хотя иногда они сбивают с толку, эмоции являются частью нас. И самое важное научится ими управлять, а не подавлять
Переживание негативных эмоций, таких как страх и гнев, важно для психического здоровья и помогает вам позитивно оценивать свой опыт. Тот, кто испытывает только положительные эмоции, рискует стать самодовольным и игнорировать действительно важные вопросы. Отрицательные эмоции совершенно естественны, и важно не подавлять их. Все дело в балансе!
Согласно исследованию, проведенному группой ученых из Финляндии , эмоции не только являются психологическим явлением, но и ощущаются вне мозга в остальной части тела. Известно, что ревность вызывает боли в животе, а стресс может вызывать головные боли.
Когда человек испытывает сильную эмоцию, но пытается скрыть свои чувства, у него появляется микровыражение – краткое непроизвольное выражение эмоции. Микровыражения происходят так быстро, что их часто невозможно увидеть в реальном времени, но при записи и анализе в замедленном темпе они могут дать точное представление об истинном эмоциональном состоянии человека. Лишь 1% населения может успешно скрывать свои эмоции.
Женщины чаще выражают свои чувства вслух, в то время как мужчины обычно прячут свои эмоции глубоко внутри. Женщин просто учат выражать эмоции иначе и чаще.
Они заставляют вас выживать, влюбляться, рожать детей, находить друзей и быть нравственными.
каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх или стресс в нашей жизни. Мы склонны возлагать вину на внешние обстоятельства, думая, что проблема в окружающем мире.
Однако истинная причина кроется внутри нас. Только наш внутренний мир формирует реальность вокруг нас. Поэтому, изменяя свое внутреннее состояние, освобождаясь от негативных качеств, работая над своей личностью, мы преображаем мир вокруг себя.
Уверенность, сила, радость, доброта заменяют наши недостатки и страхи. То, что когда-то казалось невозможным, становится достижимым.
Однако истинная причина кроется внутри нас. Только наш внутренний мир формирует реальность вокруг нас. Поэтому, изменяя свое внутреннее состояние, освобождаясь от негативных качеств, работая над своей личностью, мы преображаем мир вокруг себя.
Уверенность, сила, радость, доброта заменяют наши недостатки и страхи. То, что когда-то казалось невозможным, становится достижимым.
Не можете совладать со своим эмоциями: гнев, страх, тревога, уныние, чувство вины
Отношения с близкими людьми все чаще носят деструктивный характер: ссоры, скандалы и постоянные претензии друг к другу
Потеряли смысл существования, вините себя за свои поступки в прошлом
Притупилась чувствительность, меньше испытываете чувство радости, любви, счастья и умиротворения
Убеждения: «все не так», «все против меня», «я недостаточно хорош» и т. д. мешают вам реализовываться в жизни
Ярко выраженная психосоматика, ваши эмоции перерастают в проблемы с давлением, частые головные боли, бессонницу
Ощущаете пустоту внутри, постоянно тревожитесь и все контролируете, Постоянное чувство одиночества, что весь мир вас не понимает. Испытываете одиночество даже в компании друзей, наедине с партнером, в семье
Вы хотите быть на 100% уверены, что сможете достойно справиться с проблемой любого масштаба, успешно решить даже самые сложные жизненные задачи
Научиться работать со Страхами и ложными Установками. Также научиться трансформировать эмоциональную боль в покой и принятие
Определять свои ценности и потребности
Выстроить мощную опору внутри себя и избавиться от инфантилизма
Использовать сильные и слабые стороны в свою пользу
Обращать кризисы в свою пользу
Взрастить чувство внутреннего достоинства
Разрешать ценностные конфликты
Делать выбор, основанный на ценностях
АВТОР КУРСА
АВТОР КУРСОВ «ЖЕНЩИНА 21 ВЕКА», «ПРОТрансформация», «Магия Подсознания: искусство жить жизнь» и другие
Ведущая на радио «Серебряный дождь», телеканалах «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
Автор книг, трансформационных тренингов, специального проекта novoselovs_time, спикер проектов «Возраст счастья», «Прямая речь», Family3
Член Российской Психотерапевтической Лиги с опытом практики более 30 лет
Эксперт по эмоциональному интеллекту
Персональный, семейный, корпоративный консультант. Консультировала L’Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании
Ведущая на радио «Серебряный дождь», телеканалах «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
Автор книг, трансформационных тренингов, специального проекта novoselovs_time, спикер проектов «Возраст счастья», «Прямая речь», Family3
Член Российской Психотерапевтической Лиги с опытом практики более 30 лет
Эксперт по эмоциональному интеллекту
Персональный, семейный, корпоративный консультант. Консультировала L’Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании
Научитесь чувствовать себя спокойно, собранно, уверенно в любой ситуации
Вы освоите навык эффективной коммуникации, научитесь с легкостью доносить свои мысли и желания до других людей так, чтобы вас слышали и понимали
Научитесь чувствовать себя спокойно, собранно, уверенно в любой ситуации
Сможете начать жить яркой, насыщенной жизнью
Научитесь экологично проживать любые эмоции
Перестанете подавлять свои чувства
Научитесь справляться со вспышками гнева, злости и не рубить с плеча
Сможете говорить с ребенком об эмоциях и научить его распознавать их
Научитесь экологично проявлять любые эмоции в сторону ребенка
Перестанете подавлять свои чувства
Легко сможете налаживать отношения с коллегами, начальством, клиентами
Начнете проявлять свои эмоции, наслаждаться каждым моментом
Большинство из нас ещё в детстве получили негласный запрет на проявление своих чувств. Ведь существуют эмоции, которые в обществе до сих пор считаются стыдными, социально неприемлемыми. Во взрослом возрасте это напрямую влияет на то, как складывается наша жизнь, карьера, отношения с партнёром, детьми, друзьями, коллегами.
Женщины страдают от эмоциональных качелей из-за неумения распознавать и управлять своими эмоциями
Мужчины стесняются проявлять якобы не мужские эмоции.
Мы боимся быть не принятыми в обществе, высмеянными за проявление своих истинных чувств, а их подавление приводит к реальным психосоматическим заболеваниям.
Эмоциональная незрелость лишает нас яркой жизни, наполненной интересными событиями, гармоничных отношений с детьми и любимым человеком, а также успеха в карьере и счастливой реализации в любимом деле!
Мужчины стесняются проявлять якобы не мужские эмоции.
Мы боимся быть не принятыми в обществе, высмеянными за проявление своих истинных чувств, а их подавление приводит к реальным психосоматическим заболеваниям.
Эмоциональная незрелость лишает нас яркой жизни, наполненной интересными событиями, гармоничных отношений с детьми и любимым человеком, а также успеха в карьере и счастливой реализации в любимом деле!
И поэтому одной из ключевых составляющих обучения является знакомство с самим собой, удивительный процесс самопознания. Вы научитесь различать и понимать свои эмоции, а также распознавать и изменять негативные черты характера. Это поможет вам обрести внутреннюю силу и уверенность.
На обучении вы научитесь не только наблюдать за своими эмоциями, но и предпринимать активные действия для их изменения.
Не можете совладать со своим эмоциями: гнев, страх, тревога, уныние, чувство вины
Отношения с близкими людьми все чаще носят деструктивный характер: ссоры, скандалы и постоянные претензии друг к другу
Потеряли смысл существования, вините себя за свои поступки в прошлом
Притупилась чувствительность, меньше испытываете чувство радости, любви, счастья и умиротворения
Убеждения: "все не так", "все против меня”, «я недостаточно хорош" и тд мешают вам реализовываться в жизни
Ярко выраженная психосоматика, ваши эмоции перерастают в проблемы с давлением, частые головные боли, бессонницу
Ощущаете пустоту внутри, постоянно тревожитесь и все контролируете, Постоянное чувство одиночества, что весь мир вас не понимает. Испытываете одиночество даже в компании друзей, наедине с партнером, в семье
Вы хотите быть на 100% уверены, что сможете достойно справиться с проблемой любого масштаба, успешно решить даже самые сложные жизненные задачи
В течение обучения Вы будете замечать у вас деструктивные установки, которые портят вашу жизнь и, возможно, жизнь ваших близких. После осознания этого вы должны понять, что над ними необходимо работать, чтобы их раз и навсегда убрать из вашей жизни, Если вы к этому не готовы,
Вам предстоит в течение 4-х месяцев систематически выполнять практические упражнения, которые помогут внедрить в вашу жизнь новые знания и привычки, Купить курс — это только первый шаг к изменению вашей жизни, но не последний!
Важно верить в себя и свои силы, А самое главное, быть нацеленным на результат и следовать рекомендациям
Листай влево, чтобы посмотреть больше
Урок 1. Понимание различных видов эмоций и их влияния на поведение
Урок 2. Техники осознанности для распознавания эмоций
Урок 3. Все мифы об управлении эмоций
Урок 4. Как «проживают» маленькую жизнь эмоции внутри нашего мозга? Строение мозга
Мастер-класс в записи: Кто управляет эмоциями в твоей жизни?
Урок 2. Техники осознанности для распознавания эмоций
Урок 3. Все мифы об управлении эмоций
Урок 4. Как «проживают» маленькую жизнь эмоции внутри нашего мозга? Строение мозга
Мастер-класс в записи: Кто управляет эмоциями в твоей жизни?
Урок 1. Как мы чувствуем страх в теле? Природа страха на физиологическом уровне
Урок 2. Скрытые факторы, вызывающие страх, в нашей повседневной жизни
Урок 3. Способы победы над страхом
Урок 4. БЕЗ ПАНИКИ! Почему мы испытваем панические атаки и как от них избавиться?
Мастер-класс в записи с Еленой на тему: Тревожные и нервозные состояния. Снимаем оковы подсознания
Урок 1. Биохимия гнева. Что происходит с организмом во время сильной злости?
Урок 2. Почему возникают внезапные всплески гнева и как они сказываются на нашей жизни?
Урок 3. Как не наломать дров в состоянии гнева? Упражнение на самоконтроль
Урок 4. Гнев как двигатель к достижению целей
Мастер-класс в записи с Еленой на тему: Как гнев влияет на здоровье. Понимание и преобразование негативной энергии в нашу силу
Урок 2. Почему возникают внезапные всплески гнева и как они сказываются на нашей жизни?
Урок 3. Как не наломать дров в состоянии гнева? Упражнение на самоконтроль
Урок 4. Гнев как двигатель к достижению целей
Мастер-класс в записи с Еленой на тему: Как гнев влияет на здоровье. Понимание и преобразование негативной энергии в нашу силу
Урок 1. Как печаль влияет на наше тело: Физиологические и психосоматические проявления горя
Урок 2. Как справиться с утратой? Путь к восстановлению
Урок 3. Преодолевая одиночество: Как создать тесные связи и обрести поддержку в окружающем мире
Урок 4. Разочарования не приговор: Находите смысл и силу в каждом повороте жизни
Мастер-класс в записи с Еленой на тему: Путешествие в глубь. Как преобразовать печаль в источник роста и мудрости?
Урок 2. Как справиться с утратой? Путь к восстановлению
Урок 3. Преодолевая одиночество: Как создать тесные связи и обрести поддержку в окружающем мире
Урок 4. Разочарования не приговор: Находите смысл и силу в каждом повороте жизни
Мастер-класс в записи с Еленой на тему: Путешествие в глубь. Как преобразовать печаль в источник роста и мудрости?
Урок 1. Как физиология и психосоматика откликается на внутреннее «ура, ура, ура. Все получилось»?
Урок 2. Наивысшая радость: находим путь к ней
Урок 3. Искусство: Как научиться получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми?
Урок 4. Пропуск через сердце: как испытывать истинную радость в любой ситуации. Приобретение уверенности в себе
Мастер-класс в записи
Урок 2. Наивысшая радость: находим путь к ней
Урок 3. Искусство: Как научиться получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми?
Урок 4. Пропуск через сердце: как испытывать истинную радость в любой ситуации. Приобретение уверенности в себе
Мастер-класс в записи
Урок 1. Эмоциональный интеллект: ключ к успешной современной жизни
Урок 2. Почему эмпатия это самый важный навык в 21 веке?
Урок 3. Воздействие современных технологий на наши эмоции
Урок 4. Снижение эмоциональной уязвимости
Мастер-класс в записи
Урок 2. Почему эмпатия это самый важный навык в 21 веке?
Урок 3. Воздействие современных технологий на наши эмоции
Урок 4. Снижение эмоциональной уязвимости
Мастер-класс в записи
Урок 1. Гармония эмоций и разума: Искусство баланса и рациональности
Урок 2. Распознавание эмоциональных сигналов: Навыки понимания и принятия чужих чувств
Урок 3. Слушание чувств: Умение воспринимать эмоциональные сигналы окружающих
Урок 4. Собственная реакция на эмоции окружающих людей. Как не додумывать за других?
Мастер-класс в записи
Урок 2. Распознавание эмоциональных сигналов: Навыки понимания и принятия чужих чувств
Урок 3. Слушание чувств: Умение воспринимать эмоциональные сигналы окружающих
Урок 4. Собственная реакция на эмоции окружающих людей. Как не додумывать за других?
Мастер-класс в записи
Урок 1. Манипуляции эмоциями: понимание различных приемов и их влияния на наше состояние
Урок 2. Способы защиты.
Что делать если все таки попали под влияние манипуляций?
Мастер-класс в записи
Урок 1. Преодоление эмоциональных вызовов в кризисных ситуациях жизни
Урок 1. Телесные отличия в выражении эмоций: различия между мужчинами и женщинами
Урок 1. Шкала эмоционального спектра. Как соблюдать баланс внутри?
Мастер-класс в записи
Мастер-класс в записи
Урок 1. Что представляют собой психологические ловушки для нашего мышления? Примеры и разновидности
Мастер-класс в записи
Мастер-класс в записи
Урок 1. Мастерство принятия эмоций: Когда это помогает, а когда мешает?
Мастер-класс в записи
Мастер-класс в записи
Урок 1. Разбор популярной литературы: Какие эмоциональные аспекты важны для женщин и какую пользу можно извлечь из чтения?
Мастер-класс в записи
Мастер-класс в записи
Урок 1. Как начать с чистого листа и как не бояться первого шага?
Развитие креативности: как разбудить творческий потенциал и найти вдохновение
Развитие креативности: как разбудить творческий потенциал и найти вдохновение
Урок 1. Чувство вины
Урок 2. Чувство вины и обиды
Урок 3. Манипуляции на чувстве вины и обиды
Урок 2. Чувство вины и обиды
Урок 3. Манипуляции на чувстве вины и обиды
Урок 1. Женские кризисы. Карьера, брак, дети
Урок 2. Пятьдесят: что теперь жду от жизни?
Урок 3. Мужские кризисы.Разрушение или созидание?
Урок 4. Кризис среднего возраста. Как пройти без потерь?
Урок 5. Измена. Есть ли шанс сохранить отношения?
Урок 6. Абьюз и тирания в Отношениях. Как из них выбраться?
Урок 2. Пятьдесят: что теперь жду от жизни?
Урок 3. Мужские кризисы.Разрушение или созидание?
Урок 4. Кризис среднего возраста. Как пройти без потерь?
Урок 5. Измена. Есть ли шанс сохранить отношения?
Урок 6. Абьюз и тирания в Отношениях. Как из них выбраться?
Урок 1. Что вам мешает быть богатым?
Урок 2. Сколько денег в твоей голове?
Урок 3 Приставь лестницу к правильной стене и вперед!
Урок 4. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
Урок 2. Сколько денег в твоей голове?
Урок 3 Приставь лестницу к правильной стене и вперед!
Урок 4. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
Вы выбираете подходящий вариант курса
Нажмете на кнопку "Купить" и переходите к следующему шагу.
Заполняете данные и оплачиваете курс с помощью карты
Вы можете оплатить курс множеством способов, выберите из всех предлагаемых сервисов оплаты наиболее подходящий.
Получаете ссылку для входа в личный кабинет на свой email
В письме будет уникальная ссылка, перейдя по которой вы устанавливаете пароль и получаете доступ к курсу в личном кабинете на платформе ГЕТКУРС
Нажмете на кнопку "Купить" и переходите к следующему шагу.
Заполняете данные и оплачиваете курс с помощью карты
Вы можете оплатить курс множеством способов, выберите из всех предлагаемых сервисов оплаты наиболее подходящий.
Получаете ссылку для входа в личный кабинет на свой email
В письме будет уникальная ссылка, перейдя по которой вы устанавливаете пароль и получаете доступ к курсу в личном кабинете на платформе ГЕТКУРС
Нет, курс подходит для всех, кто готов работать над собой, чтобы достичь кардинальных изменений во всех сферах жизни. Специальное образование и подготовка не нужны
С программой вы сможете охватить и проработать запросы во всех сферах своей жизни за 4 месяца. Личная терапия — это более долгий и линейный процесс, в котором невозможно охватить столько тем за такой недолгий промежуток времени.
Вы сможете задавать любые вопросы своему наставнику в чате вашей десятки, а также в общем Telegram-чате курса Вас будет поддерживать куратор (опытный практикующий психолог) и куратор (технический специалист). Они помогут со всеми вопросами.
А также не забывайте про живые мастер-классы с Еленой!
А также не забывайте про живые мастер-классы с Еленой!
Есть 2 варианта беспроцентной рассрочки:
От Тинькофф Банка
Внутренняя рассрочка от Института Архитектуры человека Елены Новосёловой
От Тинькофф Банка
- Доступна гражданам России
- В приложении или личном кабинете Тинькофф можно будет настроить автоплатеж
- Если ты — гражданин России, выбери тариф и в вариантах оплаты выбери рассрочку от Тинькофф Банка. Если тебе откажут, напиши нам в поддержку
Внутренняя рассрочка от Института Архитектуры человека Елены Новосёловой
- Доступна всем
Да, для этого в форме оплаты выбери раздел «Оплата иностранной картой».
Если ты — не резидент России, то воспользоваться рассрочкой от Тинькофф Банка не получится, но ты можешь написать нам в поддержку и оформить нашу внутреннюю рассрочку. Мы пришлем ссылку на оплату иностранной картой
Если ты — не резидент России, то воспользоваться рассрочкой от Тинькофф Банка не получится, но ты можешь написать нам в поддержку и оформить нашу внутреннюю рассрочку. Мы пришлем ссылку на оплату иностранной картой
Мы на 100% уверены в качестве нашего курса. Поэтому, если в течение трёх дней после покупки вы решите, что курс Вам не подошёл по каким-либо причинам - мы вернем Вам деньги без лишних вопросов.
Чем раньше ты начнёшь движение к своим целям, тем раньше у тебя начнут появляться результаты. И уж тогда ты точно будешь уверен в результате своего выбора!