Как не выживать, а жить в условиях шторма и трансформировать проблемы в возможности
Спикер
Серия мастер-классов ЕЛЕНЫ НОВОСЕЛОВОЙ
МАРАФОН
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
1 занятие. Страх будущего. Что будет с тобой завтра?
3 совета для жизни в 21 веке
3 совета для жизни в 21 веке
2 занятие. Кризис: твой выбор расти или страдать. 3 стратегии роста в неопределенности
ВЫ МОЖЕТЕ
Продолжать принимать решения на эмоциях и потом жалеть о них всю свою жизнь
Обвинять события и снимать ответственность за свою жизнь
Находиться в апатии и ждать, что скоро все нормализуется и будет как прежде
Ничего не менять. Таким образом терять ресурсы и возможности
А МОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ ТРАНСФОРМИРОВАТЬ СВОИ СТРАХИ , ПРОБЛЕМЫ И АПАТИЮ В ВОЗМОЖНОСТИ И НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ РЕШИТЕЛЬНО!
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Для всех, кто хочет жить, а не выживать- Для всех, кто понимает, что кризисы - это естественный ход жизни, и хочет научиться достойно их преодолевать
- Для всех, кому важно сохранять ресурс и двигаться дальше
ПРОГРАММА МАРАФОНА
1 ЗАНЯТИЕ
Страх будущего. Что будет с тобой завтра? 3 совета для жизни в 21 веке
- От чего на самом деле зависит ваше счастье и спокойствие?
- Почему нестабильность вызывает в нас страх. Как его преодолеть?
- Базовые условия удовлетворенностью жизнью
- Ревизия ожиданий
- В судьбе нет случайностей. Действительно ли человек сам создает свою судьбу?
- Что с вами будет завтра?
2 ЗАНЯТИЕ
Кризис: твой выбор расти или страдать. 3 стратегии роста в неопределенности
- Как создать нового себя? Секретный ингредиент
- Техника преодоления трудностей
- Как совершить то, что вы боитесь, но очень хотите?
- Как не впадать в панику и апатию. Где брать силы?
- Как наконец почувствовать душевный покой и счастье?
ПОСЛЕ МАРАФОНА
Снизите текущий стресс, освободите голову от лишнего беспокойства
Приобретете новые привычки, составите план действий и начнете жить по-новому
Возьмете ответственность за ситуацию и поверите в то, что все исправимо
Снизите текущий стресс, освободите голову от лишнего беспокойства
Приобретете новые привычки, составите план действий и начнете жить по-новому
Возьмете ответственность за ситуацию и поверите в то, что все исправимо
О СПИКЕРЕ
Психолог, член Российской Психотерапевтической Лиги с опытом практики более 30 лет
Эксперт по эмоциональному интеллекту
Персональный, семейный, корпоративный консультант. Консультировала L’Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании
Ведущая на радио «Серебряный дождь», телеканалах «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
Автор книг, трансформационных тренингов, специального проекта novoselovs_time, спикер проектов «Возраст счастья», «Прямая речь», Family3
Елена Новоселова
ОТЗЫВЫ