Институт Архитектуры человека Елены Новоселовой
Более 35 000 довольных участников программ за 30 лет практики
Самое глубокое обучение по управлению эмоциями и собой
Как стать эмоционально зрелым и обрести опору в себе
Основатель школы Mentalis School, член Российской Психотерапевтической Лиги, ТОП-3 психологов России, автор книг
Авторский курс-бестселлер Елены Новосёловой
Не можете совладать со своим эмоциями: гнев, страх, тревога, уныние, чувство вины
Отношения с близкими людьми все чаще носят деструктивный характер: ссоры, скандалы и постоянные претензии друг к другу
Потеряли смысл существования, вините себя за свои поступки в прошлом
Притупилась чувствительность, меньше испытываете чувство радости, любви, счастья и умиротворения
Убеждения: «все не так», «все против меня», «я недостаточно хорош» и т. д. мешают вам реализовываться в жизни
Ярко выраженная психосоматика, ваши эмоции перерастают в проблемы с давлением, частые головные боли, бессонницу
Ощущаете пустоту внутри, постоянно тревожитесь и все контролируете, постоянное чувство одиночества, что весь мир вас не понимает. Испытываете одиночество даже в компании друзей, наедине с партнером, в семье
Вы хотите быть на 100% уверены, что сможете достойно справиться с проблемой любого масштаба, успешно решить даже самые сложные жизненные задачи
Научитесь чувствовать себя спокойно, собранно, уверенно в любой ситуации
Вы освоите навык эффективной коммуникации, научитесь с легкостью доносить свои мысли и желания до других людей так, чтобы вас слышали и понимали
Научитесь чувствовать себя спокойно, собранно, уверенно в любой ситуации
Сможете начать жить яркой, насыщенной жизнью
Научитесь экологично проживать любые эмоции
Перестанете подавлять свои чувства
Научитесь справляться со вспышками гнева, злости и не рубить с плеча
Сможете говорить с ребенком об эмоциях и научить его распознавать их
Научитесь экологично проявлять любые эмоции в сторону ребенка
Перестанете подавлять свои чувства
Легко сможете налаживать отношения с коллегами, начальством, клиентами
Начнете проявлять свои эмоции, наслаждаться каждым моментом
Большинство из нас ещё в детстве получили негласный запрет на проявление своих чувств. Ведь существуют эмоции, которые в обществе до сих пор считаются стыдными, социально неприемлемыми. Во взрослом возрасте это напрямую влияет на то, как складывается наша жизнь, карьера, отношения с партнёром, детьми, друзьями, коллегами.
Женщины страдают от эмоциональных качелей з-за неумения распознавать свои эмоции и управлять ими.
Мужчины стесняются проявлять якобы не мужские эмоции.
Мы боимся быть не принятыми в обществе, высмеянными за проявление своих истинных чувств, а их подавление приводит к реальным психосоматическим заболеваниям.
Эмоциональная незрелость лишает нас яркой жизни, наполненной интересными событиями, гармоничных отношений с детьми и любимым человеком, а также успеха в карьере и счастливой реализации в любимом деле!
Мужчины стесняются проявлять якобы не мужские эмоции.
Мы боимся быть не принятыми в обществе, высмеянными за проявление своих истинных чувств, а их подавление приводит к реальным психосоматическим заболеваниям.
Эмоциональная незрелость лишает нас яркой жизни, наполненной интересными событиями, гармоничных отношений с детьми и любимым человеком, а также успеха в карьере и счастливой реализации в любимом деле!
И поэтому одной из ключевых составляющих обучения является знакомство с самим собой, удивительный процесс самопознания. Вы научитесь различать и понимать свои эмоции, а также распознавать и изменять негативные черты характера. Это поможет вам обрести внутреннюю силу и уверенность.
На обучении вы научитесь не только наблюдать за своими эмоциями, но и предпринимать активные действия для их изменения.
Листай влево, чтобы посмотреть больше
Урок 1. Понимание различных видов эмоций и их влияния на поведение
Урок 2. Техники осознанности для распознавания эмоций
Урок 3. Все мифы об управлении эмоций
Урок 4. Как «проживают» маленькую жизнь эмоции внутри нашего мозга? Строение мозга
Онлайн мастер-класс с Еленой Новоселовой «Чувствовать глубже: как понимать себя и других»
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Мастер-класс по целеполаганию, ставим цели на курс с психологом курса
Урок 2. Техники осознанности для распознавания эмоций
Урок 3. Все мифы об управлении эмоций
Урок 4. Как «проживают» маленькую жизнь эмоции внутри нашего мозга? Строение мозга
Онлайн мастер-класс с Еленой Новоселовой «Чувствовать глубже: как понимать себя и других»
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Мастер-класс по целеполаганию, ставим цели на курс с психологом курса
Урок 1. Как мы чувствуем страх в теле? Природа страха на физиологическом уровне
Урок 2. Скрытые факторы, вызывающие страх, в нашей повседневной жизни
Урок 3. 5 мгновенных приемов для победы над страхом и тревожностью
Урок 4. БЕЗ ПАНИКИ! Почему мы испытываем панические атаки и как от них избавиться?
Урок 5. Биохимия гнева. Что происходит с организмом во время сильной злости?
Урок 6. Почему возникают внезапные всплески гнева и как они сказываются на нашей жизни?
Урок 7. Как не наломать дров в состоянии гнева? Упражнение на самоконтроль
Урок 8. Гнев как двигатель к достижению целей
Онлайн мастер-класс с психологом курса «Сила тени: как приручить страх и управлять гневом»
О бессознательных реакциях и взрослом подходе к трудным чувствам
Аудио-практика «Разрешаю себе бояться» от Елены Новоселовой
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Урок 1. Как печаль влияет на наше тело: физиологические и психосоматические проявления горя
Урок 2. Как справиться с утратой? Путь к восстановлению
Урок 3. Преодолевая одиночество: Как создать тесные связи и обрести поддержку в окружающем мире
Урок 4. Разочарования не приговор: Находите смысл и силу в каждом повороте жизни
Медитация «Ласка сердца: Медитация на нежное обращение с печалью и построение внутренней поддержки»
Медитация «Раскрытие эмоций: Медитация на осознание и принятие печальных чувств»
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Урок 2. Как справиться с утратой? Путь к восстановлению
Урок 3. Преодолевая одиночество: Как создать тесные связи и обрести поддержку в окружающем мире
Урок 4. Разочарования не приговор: Находите смысл и силу в каждом повороте жизни
Медитация «Ласка сердца: Медитация на нежное обращение с печалью и построение внутренней поддержки»
Медитация «Раскрытие эмоций: Медитация на осознание и принятие печальных чувств»
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Урок 1. Как физиология и психосоматика откликается на внутреннее «ура, ура, ура. Все получилось»?
Урок 2. Наивысшая радость: находим путь к ней
Урок 3. Искусство: Как научиться получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми?
Урок 4. Пропуск через сердце: как испытывать истинную радость в любой ситуации. Приобретение уверенности в себе
Мастер-класс с Еленой на тему: «Позитивное мышление и вся правда о нем»
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Урок 2. Наивысшая радость: находим путь к ней
Урок 3. Искусство: Как научиться получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми?
Урок 4. Пропуск через сердце: как испытывать истинную радость в любой ситуации. Приобретение уверенности в себе
Мастер-класс с Еленой на тему: «Позитивное мышление и вся правда о нем»
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Урок 1. Эмоциональный интеллект: ключ к успешной современной жизни
Урок 2. Почему эмпатия это самый важный навык в 21 веке?
Урок 3. Воздействие современных технологий на наши эмоции
Урок 4. Снижение эмоциональной уязвимости
Урок 5. Гармония эмоций и разума: Искусство баланса и рациональности
Урок 6. Распознавание эмоциональных сигналов: Навыки понимания и принятия чужих чувств
Урок 7. Слушание чувств: Умение воспринимать эмоциональные сигналы окружающих
Урок 8. Собственная реакция на эмоции окружающих людей. Как не додумывать за других?
Мастер-класс с Еленой на тему: Развитие эмоционального интеллекта. Сбалансированная жизнь
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Аудио-практика «Твоя — не моя»
Границы в эмпатии
Практика распознавания, где заканчивается чужое и начинается своё. Полезна для тех, кто легко берёт чужую боль, склонен к тревожной эмпатии или «слипанию» в отношениях. Восстанавливает чувство внутренней целостности.
Урок 2. Почему эмпатия это самый важный навык в 21 веке?
Урок 3. Воздействие современных технологий на наши эмоции
Урок 4. Снижение эмоциональной уязвимости
Урок 5. Гармония эмоций и разума: Искусство баланса и рациональности
Урок 6. Распознавание эмоциональных сигналов: Навыки понимания и принятия чужих чувств
Урок 7. Слушание чувств: Умение воспринимать эмоциональные сигналы окружающих
Урок 8. Собственная реакция на эмоции окружающих людей. Как не додумывать за других?
Мастер-класс с Еленой на тему: Развитие эмоционального интеллекта. Сбалансированная жизнь
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Аудио-практика «Твоя — не моя»
Границы в эмпатии
Практика распознавания, где заканчивается чужое и начинается своё. Полезна для тех, кто легко берёт чужую боль, склонен к тревожной эмпатии или «слипанию» в отношениях. Восстанавливает чувство внутренней целостности.
Урок 1. Преодоление эмоциональных вызовов в кризисных ситуациях жизни
Урок 2. Женские кризисы. Карьера, брак, дети
Урок 3. Пятьдесят: что теперь жду от жизни?
Урок 4. Мужские кризисы. Разрушение или созидание?
Урок 5. Кризис среднего возраста. Как пройти без потерь?
Урок 6. Измена. Есть ли шанс сохранить отношения?
Урок 7. Абьюз и тирания в Отношениях. Как из них выбраться?
Мастер-класс от кризисного психолога «Я больше так не могу: что делать, когда опоры нет»
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
Урок 2. Женские кризисы. Карьера, брак, дети
Урок 3. Пятьдесят: что теперь жду от жизни?
Урок 4. Мужские кризисы. Разрушение или созидание?
Урок 5. Кризис среднего возраста. Как пройти без потерь?
Урок 6. Измена. Есть ли шанс сохранить отношения?
Урок 7. Абьюз и тирания в Отношениях. Как из них выбраться?
Мастер-класс от кризисного психолога «Я больше так не могу: что делать, когда опоры нет»
Рубрика вопрос-ответ от старшего психолога курса
АВТОР КУРСА
Основатель школы MENTALIS SCHOOL
АВТОР КУРСОВ «ЖЕНЩИНА 21 ВЕКА», «ПРОТрансформация», «Магия Подсознания: искусство жить жизнь» и другие
Ведущая на радио «Серебряный дождь», телеканалах «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
Автор книг, трансформационных тренингов, специального проекта novoselovs_time, спикер проектов «Возраст счастья», «Прямая речь», Family3
Член Российской Психотерапевтической Лиги с опытом практики более 35 лет
Эксперт по эмоциональному интеллекту
Персональный, семейный, корпоративный консультант. Консультировала L’Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании
АВТОР КУРСОВ «ЖЕНЩИНА 21 ВЕКА», «ПРОТрансформация», «Магия Подсознания: искусство жить жизнь» и другие
Ведущая на радио «Серебряный дождь», телеканалах «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
Автор книг, трансформационных тренингов, специального проекта novoselovs_time, спикер проектов «Возраст счастья», «Прямая речь», Family3
Член Российской Психотерапевтической Лиги с опытом практики более 35 лет
Эксперт по эмоциональному интеллекту
Персональный, семейный, корпоративный консультант. Консультировала L’Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании
Вы выбираете подходящий вариант курса
Нажмете на кнопку "Купить" и переходите к следующему шагу.
Заполняете данные и оплачиваете курс с помощью карты
Вы можете оплатить курс множеством способов, выберите из всех предлагаемых сервисов оплаты наиболее подходящий.
Получаете ссылку для входа в личный кабинет на свой email
В письме будет уникальная ссылка, перейдя по которой вы устанавливаете пароль и получаете доступ к курсу в личном кабинете на платформе ГЕТКУРС
Начинаете изучать курс 21 июля 2025!
Вам доступны 4 захватывающих месяца изучения, которые могут помочь вам сделать лучше всю вашу жизнь!
Нажмете на кнопку "Купить" и переходите к следующему шагу.
Заполняете данные и оплачиваете курс с помощью карты
Вы можете оплатить курс множеством способов, выберите из всех предлагаемых сервисов оплаты наиболее подходящий.
Получаете ссылку для входа в личный кабинет на свой email
В письме будет уникальная ссылка, перейдя по которой вы устанавливаете пароль и получаете доступ к курсу в личном кабинете на платформе ГЕТКУРС
Начинаете изучать курс 21 июля 2025!
Вам доступны 4 захватывающих месяца изучения, которые могут помочь вам сделать лучше всю вашу жизнь!
Нет, курс подходит для всех, кто готов работать над собой, чтобы достичь кардинальных изменений во всех сферах жизни. Специальное образование и подготовка не нужны
С программой вы сможете охватить и проработать запросы во всех сферах своей жизни за 6 недель. Личная терапия — это более долгий и линейный процесс, в котором невозможно охватить столько тем за такой короткий промежуток времени.
Да! Практика — важная часть курса, она занимает около 60% времени. Вы получите и отточите инструменты и техники, которые потом сможете применять в жизни
Расписание мастер-классов публикуется заранее, а самостоятельно выполнять практики, смотреть уроки, медитировать можно в любое время. Встречи с наставником происходят по общему решению десятки.
Вы сможете задавать любые вопросы своему наставнику в чате вашей десятки, а также в общем Telegram-чате курса Вас будет поддерживать куратор (опытный практикующий психолог) и куратор (технический специалист). Они помогут со всеми вопросами.
А также не забывайте про живые мастер-классы с Еленой!
А также не забывайте про живые мастер-классы с Еленой!
Есть 2 варианта беспроцентной рассрочки:
От Тинькофф Банка
Внутренняя рассрочка от Института Архитектуры человека Елены Новосёловой
От Тинькофф Банка
- Доступна гражданам России
- В приложении или личном кабинете Тинькофф можно будет настроить автоплатеж
- Если ты — гражданин России, выбери тариф и в вариантах оплаты выбери рассрочку от Тинькофф Банка. Если тебе откажут, напиши нам в поддержку
Внутренняя рассрочка от Института Архитектуры человека Елены Новосёловой
- Доступна всем
Да, для этого в форме оплаты выбери раздел «Оплата иностранной картой».
Если ты — не резидент России, то воспользоваться рассрочкой от Тинькофф Банка не получится, но ты можешь написать нам в поддержку и оформить нашу внутреннюю рассрочку. Мы пришлем ссылку на оплату иностранной картой
Если ты — не резидент России, то воспользоваться рассрочкой от Тинькофф Банка не получится, но ты можешь написать нам в поддержку и оформить нашу внутреннюю рассрочку. Мы пришлем ссылку на оплату иностранной картой
Мы на 100% уверены в качестве нашего курса. Поэтому, если в течение трёх дней после покупки вы решите, что курс Вам не подошёл по каким-либо причинам - мы вернем Вам деньги без лишних вопросов.
Чем раньше ты начнёшь движение к своим целям, тем раньше у тебя начнут появляться результаты. И уж тогда ты точно будешь уверен в результате своего выбора!
Действительно, рынок курсов огромный и вполне возможно, что есть какие-то курсы дешевле, чем этот.
Но поверьте, онлайн-уроки, практические задания, мастер-классы с Еленой, встречи с наставником-психологом, работа в окружении таких же стремящихся к успеху людей стоит того!
Но поверьте, онлайн-уроки, практические задания, мастер-классы с Еленой, встречи с наставником-психологом, работа в окружении таких же стремящихся к успеху людей стоит того!