мия
Алхи
Из хаоса — в ясность. Из тревоги — в силу.
За 3 дня
Я
Я
Я
Я
Институт Архитектуры человека Елены Новосёловой
Более 35 000 довольных участников программ за 35 лет практики
ОНЛАЙН Тренинг
20 апреля 18:00 мск, 21 и 23 апреля 19:00 мск
Разбираемся, как управлять эмоциями, чтобы они работали на нас, а не против. Учимся трансформировать страх, гнев и тревогу в силу и мотивацию.
ДЕНЬ 1
Эмоции – энергия, которую можно направить в нужное русло
Внутренний компас: настройка интуиции на 100%
Управление подсознанием – как выйти на новый уровень жизни
Как слышать свой внутренний голос и принимать решения, которые ведут к успеху? Практики для усиления интуиции и доверия к себе.
ДЕНЬ 2
Меняем ограничивающие установки, прокачиваем мышление изобилия и открываем для себя новые возможности
ДЕНЬ 3
Интенсив подойдет для Вас, если..
01
Вы чувствуете, что способны на большее, но вам будто что-то мешает расти, развиваться
02
Вам кажется, будто мир против вас: денег нет, отношения не складываются, дела разваливаются, здоровье подводит
03
Вы ощущаете в себе внутреннюю силу, но не понимаете, как ее использовать, как раскрыть свой потенциал.
06
Застряли в жизненных ситуациях, переживаете личностный кризис, задаетесь вопросом «кто я?», «куда мне двигаться?»
05
Вы хотите быть на 100% уверены, что сможете достойно справиться с проблемой любого масштаба, успешно решить даже самые сложные жизненные задачи
04
Болеете, страдаете психосоматическими расстройствами, депрессией
07
Часто сомневаетесь в себе, своих выборах и хотите лучше узнать свои истинные желания и потребности
08
Перестали чувствовать мелкие радости, наслаждаться чашкой кофе с утра, все время находитесь в состоянии тревоги. То что нравилось вам раньше, больше не дает вам радости
Если хоть один пункт про вас – этот интенсив станет вашим шагом к переменам
- Как правильно проживать эмоции, а не подавлять
- Триггеры и эмоциональные блоки – почему они управляют нашей жизнью
- Быстрые техники эмоциональной стабилизации
Практика: Дыхательные техники + работа с телесными зажимами
ДЕНЬ 1
Эмоции – энергия, которую можно направить в нужное русло
Внутренний компас: настройка интуиции на 100%
Управление подсознанием – как выйти на новый уровень жизни
- Почему ты часто слышишь других, но не себя
- Как отличить интуицию от страха, тревоги и «надо»
- Почему мы начинаем «глохнуть» к себе в кризисах и перегрузе
- Какие сигналы подаёт тело, когда решение правильное
- Как вернуть доверие к себе и перестать спрашивать всех подряд
Практика «Внутренний компас»: мягкое погружение и соединение с собой
Медитация на «интуитивный ответ»
ДЕНЬ 2
- Как работает сознание: почему мы «застреваем» в одном и том же
- Где рождаются ограничивающие убеждения — и как перестать быть их заложником
- Почему изменения не происходят, даже если ты «всё понял»
- Что отличает человека, который действует из силы, от того, кто застрял в выживании
- Как сознание и намерение переписывают реальность
Практика «Смена точки восприятия»: из «проблемы» в «возможность»
ДЕНЬ 3
Программа
ФОРМАТ
Занятия пройдут в Zoom - доступ по ссылке из любой точки мира
Возможность задать вопрос напрямую или анонимно
Канал с полезными материалами и домашним заданием
Занятия в записи НАВСЕГДА
3 занятия по 2 часа
Чёткое понимание своих истинных желаний
Интуиция станет вашим надёжным проводником, а решения — осознанными и уверенными.
02
Умение управлять своими эмоциями
Вы перестанете быть заложником стресса и тревоги, научитесь направлять энергию эмоций в нужное русло.
01
05
Вы получите мощные техники, которые сможете применять в любых жизненных ситуациях — для уверенности, гармонии и роста.
Практические инструменты для изменений
04
Вы больше не будете застревать в нерешённых проблемах — вместо этого начнёте действовать, выходя на новый уровень.
Прорыв в жизни и ощущение внутренней силы
Освобождение от ограничивающих убеждений
Вы поймёте, какие установки мешают вам двигаться вперёд, и научитесь заменять их на новые, помогающие достигать целей.
03
Что получат участники?
ОТЗЫВЫ
В течение обучения Вы будете замечать у вас деструктивные установки, которые портят вашу жизнь и, возможно, жизнь ваших близких. После осознания этого, вы должны понять, что над ними необходимо работать, чтобы их раз и навсегда убрать из вашей жизни, Если вы к этому не готовы, то тренинг будет неэффективный
Не готов меняться внутренне
Вам предстоит в течение 3 дней систематически выполнять практические упражнения, которые помогут внедрить в вашу жизнь новые знания и привычки. Этот тренинг - это только первый шаг к изменению вашей жизни, но не последний!
Верите в “волшебную” таблетку
Важно верить в себя и свои силы, а самое главное, быть нацеленным на результат и следовать рекомендациям
Не цените свой труд и время
ТРЕНИНГ НЕ ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО
Об авторе
ЕЛЕНА НОВОСЁЛОВА
- Член Российской Психотерапевтической Лиги с опытом практики более 30 лет
- Эксперт по эмоциональному интеллекту
- Персональный, семейный, корпоративный консультант. Консультировала L’Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании
- Ведущая на радио «Серебряный дождь», телеканалах «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
- Автор книг, трансформационных тренингов, специального проекта novoselovs_time, спикер проектов «Возраст счастья», «Прямая речь», Family3