Практический трехдневный интенсив “Антиманипулятор”

Институт Архитектуры человека Елены Новосёловой
Более 35 000 довольных участников программ за 35 лет практики

19 ФЕВРАЛЯ В 20:00

20 ФЕВРАЛЯ В 19:00

22 ФЕВРАЛЯ В 12:00

Практический трехдневный интенсив «Антиманипулятор»

от мошенников до абьюзеров

Вы сможете
ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ от всех

Принять участие

День 1.

Выход из слепой зоны. Пока вы думаете, что просто «уступили», вами уже управляют.

День 2.

Психологический инструмент, помогающий распознавать игру в моменте и выбирать реакцию, которая работает в вашу пользу.

День 3.

Устойчивая защита. Формируем и закрепляем рабочую стратегию поведения

Тема манипуляций - абстрактна.

Но мне удалось упаковать эту большую тему в четкую и понятную систему. Получился самый полный и актуальный обзор манипуляций в отношениях с партнером, в семье и на работе.
10 самых сложных манипуляций. 10 самых распространенных уловок

Вы увидите, как именно запускаются эти сценарии и в какой момент вы теряете позицию, даже не замечая этого.

Мы подробно разберём реальные ситуации и поймём, за счёт чего манипуляции работают.

На основе этого вы выработаете новые стратегии поведения, которые позволяют влиять на ситуацию и выбирать свою реакцию.

В результате у вас появится понятная внутренняя точка опоры и понимание собственных интересов, на которые вы сможете опираться в общении.

Для кого интенсив?

Этот интенсив для вас, если:

( 01 )

Вы часто соглашаетесь в моменте, а позже понимаете, что вас продавили

( 02 )

Вы замечаете, что разговоры уводят не туда, и решения принимаются не в вашу пользу

( 03 )

Вам сложно останавливать давление сразу, а не после

( 04 )

Вы устаете от ощущения, что играют по чужим правилам

( 05 )

Вы хотите чётко удерживать свою позицию, не входя в конфликт

( 06 )

Вы ищете практичные психологические инструменты, которые работают в реальных разговорах

( 07 )

Вам важно чувствовать контроль над ситуацией, а не разбирать её задним числом

ВНИМАНИЕ, ОПАСНО!!!

Не проходите интенсив, если вы сами хотите стать манипулятором!

ПРОГРАММА

День 1

Как манипуляции выглядят на самом деле — и почему они работают именно на вас

Что такое манипуляция и чем она отличается от просьбы, давления и конфликта

Почему умные, осознанные женщины и мужчины чаще других попадают в манипуляции

Внутренние «крючки», за которые вас цепляют:

— чувство вины
— страх быть плохой / неудобной
— желание сохранить отношения любой ценой

Типы манипуляторов:

— жертва
— обвинитель
— спасаемый
— пассивно-агрессивный

Манипуляции в близких отношениях, семье, на работе

Практика: Самодиагностика: «Где и кто мной чаще всего манипулируют»

Упражнение «Мои уязвимые места»

Разбор реальных ситуаций участниц

Результат дня: Вы начинаете видеть манипуляции в моменте, а не постфактум, и понимаете, почему раньше было сложно им противостоять.

День 2

Что будет:

Почему оправдания, объяснения и доказательства усиливают манипуляцию
Основные приёмы выхода из манипулятивного диалога
Как не включаться эмоционально и сохранять спокойствие
Экологичные, но жёсткие формулировки без агрессии
Что делать, если манипулируют близкие: муж, родители, дети
Манипуляции через молчание, обиду, игнор

Инструменты:

Техники:
— «Слом сценария»
— «Спокойное повторение»
— «Ясный отказ без оправданий»

Готовые фразы-ответы под разные типы манипуляций

Алгоритм поведения, если вас пытаются продавить

Практика: Ролевые разборы диалогов

Тренировка ответов «здесь и сейчас»

Индивидуальные примеры участниц

Что отвечать и как себя вести, чтобы манипуляции перестали работать

Результат дня: Вы перестаёте объясняться, оправдываться и чувствовать вину, начинаете говорить уверенно и спокойно.

День 3

Как больше не попадать в манипуляции и выстраивать зрелые отношения

Что будет:

Личные границы: что это на самом деле, а не «жёсткость»
Почему манипуляторы отваливаются сами, когда вы меняетесь
Как не скатиться в агрессию и холодность
Что делать, если отношения меняются из-за ваших границ
Страх потерять отношения после отказа — как с ним быть
Новая модель общения: уважение вместо давления

Практика: Упражнение «Мои новые правила общения»

Формирование личного антиманипуляционного кодекса

План внедрения в реальную жизнь

Результат дня: Вы чувствуете внутреннюю опору, спокойствие и право быть собой — без страха, что вас продавят, обидят или используют.

День 1

Как манипуляции выглядят на самом деле — и почему они работают именно на вас

Что такое манипуляция и чем она отличается от просьбы, давления и конфликта

Почему умные, осознанные женщины и мужчины чаще других попадают в манипуляции

Внутренние «крючки», за которые вас цепляют:

— чувство вины
— страх быть плохой / неудобной
— желание сохранить отношения любой ценой

Типы манипуляторов:

— жертва
— обвинитель
— спасаемый
— пассивно-агрессивный

Манипуляции в близких отношениях, семье, на работе

Практика: Самодиагностика: «Где и кем мной чаще всего манипулируют»

Упражнение «Мои уязвимые места»

Разбор реальных ситуаций участниц

День 2

Что будет:

Почему оправдания, объяснения и доказательства усиливают манипуляцию
Основные приёмы выхода из манипулятивного диалога
Как не включаться эмоционально и сохранять спокойствие
Экологичные, но жёсткие формулировки без агрессии
Что делать, если манипулируют близкие: муж, родители, дети
Манипуляции через молчание, обиду, игнор

Инструменты:

Техники:
— «Слом сценария»
— «Спокойное повторение»
— «Ясный отказ без оправданий»

Готовые фразы-ответы под разные типы манипуляций

Алгоритм поведения, если вас пытаются продавить

Практика: Ролевые разборы диалогов

Тренировка ответов «здесь и сейчас»

Индивидуальные примеры участниц

Что отвечать и как себя вести, чтобы манипуляции перестали работать

День 3

Как больше не попадать в манипуляции и выстраивать зрелые отношения

Что будет:

Личные границы: что это на самом деле, а не «жёсткость»
Почему манипуляторы отваливаются сами, когда вы меняетесь
Как не скатиться в агрессию и холодность
Что делать, если отношения меняются из-за ваших границ
Страх потерять отношения после отказа — как с ним быть
Новая модель общения: уважение вместо давления

Практика: Упражнение «Мои новые правила общения»

Формирование личного антиманипуляционного кодекса

План внедрения в реальную жизнь

Манипуляции работают только тогда, когда вы их не замечаете.

Научитесь распознавать все основные виды манипуляций — и получите иммунитет к ним на всю жизнь

По данным Национального агентства финансовых исследований, в 2025 году 98% Россиян столкнулись с мошенниками

Гадалки, альфонсы, «сотрудники службы безопасности», эксперты с сомнительными предложениями и прочие аферисты заработали миллиарды.
Но, кроме денег, многие потеряли психологическое здоровье через манипуляцию коллег, руководителей и даже самых близких людей, которые пользуются их ресурсами в ущерб этим людям.

Уберите влияние других людей на вашу жизнь и ОБРЕТИТЕ СВОБОДУ

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Что получите после?

Вы перестанете тратить время и нервы на людей, которые вас используют

Научитесь распознавать манипуляции, еще до того, как согласитесь на то, что вам не нужно.
Вы избавитесь от чувства вины, когда говорите «нет»

Получите готовые фразы и алгоритмы ответов, которые пресекают манипуляции на корню.
Вы перестанете бояться испортить отношения, отстаивая свои интересы

Выстроите зрелые границы, при которых ВАС будут уважать, а не садиться вам на шею.
Вы вернете себе энергию, которую годами тратили на чужие запросы

Научитесь спокойно и уверенно говорить «нет» мужу, родителям, коллегам, детям.
Вы обретете внутреннюю опору и право жить своей жизнью

Манипуляторы начнут отваливаться сами, просто потому, что их методы на вас больше не действуют.