17 ОКТЯБРЯ
старт
Институт Архитектуры человека Елены Новосёловой
88- недельное путешествие
к себе и к гармонии с миром
к себе и к гармонии с миром
Более 10 0000000 довольных участников программ за 30 лет практики
в подарок пакет медитаций от Елены Новосёловой
Более 10 000 довольных участников программ за 30 лет практики
Находится на пороге перемен в своей жизни
Хочет поменять, начать или закончить отношения, изменить что-то в профессиональной сфере, разобраться в себе, добавить в жизнь больше гармонии или построить доверительный контакт с миром.
Елена, это для меня просто взрыв эмоций
Елена, благодарю! Как всегда, вес четко и полезно!
Елена, спасибо вам огромное!
Применяю все ваши рекомендации и жизнь меняется!
У вас циклично повторяются жизненные сценарии: притягиваете похожих людей и аналогичные ситуации
Желаете лучше разобраться в себе
Хотите приобрести устойчивость,найти в себе силы и ресурсы для движения вперед
Чувствуете себя растерянно, но хотите найти твердые точки опоры для строительства собственной жизни.
Ищите решение своих проблем бытовых, профессиональных, личных проблем
Страхи и негативные установки не дают
в полной мере реализоваться и жить счастливой жизнью
в полной мере реализоваться и жить счастливой жизнью
Стремитесь улучшить качество своей жизни
Давно мечтаете избавиться от страха перемен, идти им навстречу, созидать, и укреплять свое положение.
8-недельная активная работа над собой под руководством ведущего психолога России с опытом более 30 лет
Живые онлайн-встречи, практические задания и психологические техники с доказанной эффективностью
Пакет медитаций для каждого участника
Видео-уроки от Елены Новосёловой на основе современных научных исследований
Упражнения для самоанализа
Текстовые материалы: подсказки, гайды, чек-листы для отслеживания своего эмоционального состояния
Новое окружение и формирование прочных долгосрочных связей
Поддержка от единомышленников на курсе
Поймёте, что тормозит вашу жизнь.
Разберётесь, что вас беспокоит
Научитесь слышать свои эмоции и внимательнее относиться к потребностям. Осознаете собственные ограничения и определите настоящие желания.
определите свои сильные и слабые стороны.
Определите причины проблем
при построении отношений и сексуальной жизни
Поймете основы финансовой психологии
ответите на вопрос: Как думать так, чтобы ко мне притягивались деньги?
Научитесь понимать себя
Исследуете желания своего «внутреннего я», поймёте, где найти интерес и мотивацию к работе и жизни
Увидите окно возможностей
в вашем конкретном случае
Научитесь слушать себя
и сделаете первый шаг к переменам
основанный на ценностях
Научитесь делать выбор
соответствующие Вашей ситуации перемен
Приобретете новые смыслы
к себе, людям и миру в целом
Вырастает градус доверия
вскроется и перейдет в план действий
Внутренний конфликт
и избавитесь от разрушающих установок
Повысите самооценку
Поймете как развить навык бережного отношения к себе
Вместе с вами мы отправимся в путешествие и создадим условия для бережного
и глубокого исследования себя, своих личных и профессиональных отношений.
Психолог, член Российской Психотерапевтической Лиги с опытом практики более 30 лет
Эксперт по эмоциональному интеллекту
Персональный, семейный, корпоративный консультант. Консультировала L’Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании
Ведущая на радио «Серебряный дождь», телеканалах «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
Автор книг, трансформационных тренингов, специального проекта novoselovs_time, спикер проектов «Возраст счастья», «Прямая речь», Family3
Управляешь эмоциями – управляешь своей жизнью.
МОДУЛЬ 1.
Понимание своих эмоций и привычных триггеров
Урок 1. Что такое эмоциональный интеллект, его актуальность и составляющие
Урок 2. Как эмоции работают на нас и против нас?
Урок 3. Как мы понимаем и транслируем эмоции других людей?
Урок 4. Конфликт эмоций и рациональности.
Кто побеждает в конечном счете?
Урок 5. Эмоции и их связь с нашими решениями.
Не льстите себе!
Урок 6. Врожденные эмоции – страх, гнев, печаль, радость. Превращаем излишнюю спонтанность в надежный контроль.
Урок 2. Как эмоции работают на нас и против нас?
Урок 3. Как мы понимаем и транслируем эмоции других людей?
Урок 4. Конфликт эмоций и рациональности.
Кто побеждает в конечном счете?
Урок 5. Эмоции и их связь с нашими решениями.
Не льстите себе!
Урок 6. Врожденные эмоции – страх, гнев, печаль, радость. Превращаем излишнюю спонтанность в надежный контроль.
Познакомитесь с природой эмоций, их функциями и проявлениями. Узнаете, почему выражать и распознавать эмоции очень сложно. Познакомитесь с понятием эмоционального интеллекта и разберётесь, почему эмоциями важно управлять.
РЕЗУЛЬТАТ
МОДУЛЬ 2.
Как эмоции играют за и против вас
Урок 1. Чувство вины и чувство обиды. Способы избавления от самых тяжелых чувств современного человека. Хватит ходить коленками назад!
Урок 2. Механизм чувства вины
Урок 3. Как управлять своим гневом? 7 шагов
Урок 4. Гнев как драйвер, ведущий к изменениям к лучшему
Урок 5. Манипуляции как игра на Вашем чувстве вины.
Так ли уж Вы виноваты?
Урок 6. Чувство страха
Урок 7. Тревожность. Как принять то, что неподвластно контролю
Урок 8. Как справиться с паникой
Урок 9. Страх лишает разумности. Это-то и надо манипулятору!
Урок 10. Мужские страхи
Урок 11. Снижение эмоциональной уязвимости
Урок 2. Механизм чувства вины
Урок 3. Как управлять своим гневом? 7 шагов
Урок 4. Гнев как драйвер, ведущий к изменениям к лучшему
Урок 5. Манипуляции как игра на Вашем чувстве вины.
Так ли уж Вы виноваты?
Урок 6. Чувство страха
Урок 7. Тревожность. Как принять то, что неподвластно контролю
Урок 8. Как справиться с паникой
Урок 9. Страх лишает разумности. Это-то и надо манипулятору!
Урок 10. Мужские страхи
Урок 11. Снижение эмоциональной уязвимости
Создадите баланс желательных и нежелательных эмоций в своей жизни. Освоите практические инструменты, которые помогут снижать эмоциональную уязвимость. Проанализируете свои ценности и пересмотрите жизненные приоритеты в соответствии с ними.
РЕЗУЛЬТАТ
МОДУЛЬ 3.
Эмоции в сексуальной жизни
Урок 1. Как эротические фантазии связаны со скрытыми чувствами?
Урок 2. Исцеляющая сила секса.
Урок 3. Матка и фаллос – почему мы не понимаем друг друга на эмоциональном уровне.
Урок 4. Почему богатые люди спали в разных спальнях? Как чувство родства с партнером или партнершей может привести к безразличию?
Урок 2. Исцеляющая сила секса.
Урок 3. Матка и фаллос – почему мы не понимаем друг друга на эмоциональном уровне.
Урок 4. Почему богатые люди спали в разных спальнях? Как чувство родства с партнером или партнершей может привести к безразличию?
Создадите баланс желательных и нежелательных эмоций в своей жизни. Освоите практические инструменты, которые помогут снижать эмоциональную уязвимость. Проанализируете свои ценности и пересмотрите жизненные приоритеты в соответствии с ними.
РЕЗУЛЬТАТ
листать влево
МОДУЛЬ 1.
Путь к себе настоящему
Урок 1. Скажи, кто ты? Как рассмотреть свою дорогу?
Урок 2. Излишняя скромность. Выброси лишнее, оставь главное в себе!
Урок 3. Тревожность и разумный пофигизм, что выберешь ты?
Урок 4. Хорошая девочка, не пора ли стать плохой девчонкой?
Урок 5. Ты уверен, что жить нужно только по правилам?
А какие они и чьи?
Урок 2. Излишняя скромность. Выброси лишнее, оставь главное в себе!
Урок 3. Тревожность и разумный пофигизм, что выберешь ты?
Урок 4. Хорошая девочка, не пора ли стать плохой девчонкой?
Урок 5. Ты уверен, что жить нужно только по правилам?
А какие они и чьи?
Наконец поймете кто вы есть на самом деле: без социальных масок, навязанных убеждений и ожиданий близких.
А также поймёте, как представление о себе влияет на поведение и удовлетворенность жизнью. Узнаете, почему трудно ответить на вопрос «Кто я и чего хочу?» и научитесь слышать себя, свои желания
А также поймёте, как представление о себе влияет на поведение и удовлетворенность жизнью. Узнаете, почему трудно ответить на вопрос «Кто я и чего хочу?» и научитесь слышать себя, свои желания
РЕЗУЛЬТАТ
МОДУЛЬ 2.
Психология денег
Урок 1. Что Вам мешает быть богатым?
Урок 2. Сколько денег в твоей голове? Гоним прочь ошибочные убеждения!
Урок 3. Приставь лестницу к правильной стене, и вперед!
Урок 4. Не слишком ли мало ты себе позволяешь?
Урок 5. Что важно, а что срочно? Если перепутаешь – проиграешь!
Урок 2. Сколько денег в твоей голове? Гоним прочь ошибочные убеждения!
Урок 3. Приставь лестницу к правильной стене, и вперед!
Урок 4. Не слишком ли мало ты себе позволяешь?
Урок 5. Что важно, а что срочно? Если перепутаешь – проиграешь!
Поймете основы финансовой психологии, ответите на вопрос: Как научиться думать так, чтобы притягивать деньги? Узнаете, как ваше подсознание воспринимает деньги
РЕЗУЛЬТАТ
листать влево
МОДУЛЬ 1.
Контакт с окружающими
Урок 1. Мир только такой, каким ты его видишь!
Урок 2. Как протереть окуляры и перебраться на светлую сторону?
Урок 3. Мир – плод наших чувств, эмоций и воспоминаний.
Урок 4. Жизнь как приключение. Выбирай попутчиков!
Урок 5. Если ты жертва, то кто свидетель?
Урок 2. Как протереть окуляры и перебраться на светлую сторону?
Урок 3. Мир – плод наших чувств, эмоций и воспоминаний.
Урок 4. Жизнь как приключение. Выбирай попутчиков!
Урок 5. Если ты жертва, то кто свидетель?
Избавитесь от ощущения “меня никто не понимает”.Разовьете эмпатию и сможете лучше и эффективнее выстраивать контакт с окружающими
РЕЗУЛЬТАТ
МОДУЛЬ 2.
Ключ к управлению реальностью
Урок 1. Управлять ближайшей реальностью? Да, легко!
Урок 2. Бумеранг вежливости и доброты.
Урок 3. Не заказывайте дежурное блюдо!
Урок 4. Если ты увидишь мир, то мир увидит тебя
Урок 5. Жизнь – субстанция живая. Люби ее!
Урок 2. Бумеранг вежливости и доброты.
Урок 3. Не заказывайте дежурное блюдо!
Урок 4. Если ты увидишь мир, то мир увидит тебя
Урок 5. Жизнь – субстанция живая. Люби ее!
Поймете, как на самом деле исполняются любые желания — даже те, которые кажутся "заоблачными". Узнаете, с чего начать и куда двигаться, чтобы ваши цели реализовалась в самое ближайшее время
РЕЗУЛЬТАТ
листать влево
СТУПЕНЬ 1
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ
— МОДУЛЬ 1. Понимание своих эмоций и привычных триггеров
— МОДУЛЬ 2. Как эмоции играют
за и против вас
УРОК 8. Как справиться с паникой
УРОК 10. Мужские страхи
УРОК 11. Снижение эмоциональной уязвимости
— МОДУЛЬ 3. Эмоции в сексуальной жизни
СТУПЕНЬ 2
ПОЗНАЙ СЕБЯ И НЕ ТРАТЬ ЖИЗНЬ ЗРЯ
— МОДУЛЬ 1. Путь к себе настоящему
— МОДУЛЬ 2. Психология денег
УРОК 5. Что важно, а что срочно? Если перепутаешь – проиграешь!
СТУПЕНЬ 3
МИР, ДАВАЙ ДРУЖИТЬ!
— МОДУЛЬ 1. Контакт с окружающими
УРОК 5.Если ты жертва, то кто свидетель?
— МОДУЛЬ 2. Ключ к управлению реальностью
МЕДИТАЦИИ ОТ ЕЛЕНЫ НОВОСЕЛОВОЙ
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ
— МОДУЛЬ 1. Понимание своих эмоций и привычных триггеров
— МОДУЛЬ 2. Как эмоции играют
за и против вас
— МОДУЛЬ 3. Эмоции в сексуальной жизни
СТУПЕНЬ 2
ПОЗНАЙ СЕБЯ И НЕ ТРАТЬ ЖИЗНЬ ЗРЯ
— МОДУЛЬ 1. Путь к себе настоящему
— МОДУЛЬ 2. Психология денег
СТУПЕНЬ 3
МИР, ДАВАЙ ДРУЖИТЬ!
— МОДУЛЬ 1. Контакт с окружающими
— МОДУЛЬ 2. Ключ к управлению реальностью
МЕДИТАЦИИ ОТ ЕЛЕНЫ НОВОСЕЛОВОЙ
15 900 ₽
